聖誕夜的禮物～開始隱適美人生
看完矯正計畫是2019年12/3號，預計送出計畫方案後一個月能戴上牙套，結過幸運的提早一些就接到診所通知可以來裝牙套了～
12/24平安夜初次見面我的隱適美牙套，戴上去之前佳伶醫師先幫我洗牙並在牙套內擠了草莓口味氟膠，剛戴上除了滿口草莓味外並什麼特別的感覺
因為隱適美牙套做工都非常細緻，並不會讓口腔或舌頭感到不舒服，會一直去舔光滑的表面，戴上牙套後需要在診所學習牙套的穿戴到能自己穿脫後才能回家。
第一晚睡覺時有非常重的異物感，會有種想拔掉的衝動，不過撐過第一晚後就完全的適應了，配戴時牙齒看起來會有點光澤感，視覺上比裸牙時來的白（爽）
正常的社交距離並不會被發現戴了牙套，甚至跟朋友聊了很久的天都沒被發現，真正被發現是因為有些發音不太標準而只好自己招了
平時的發音其實幾乎沒有影響，只有講英文有幾個發音需要將舌頭頂到上顎與門牙之間會有些卡卡的，練習幾次也就習慣了。
前三副，我們感情要很好，接下來都要黏再一起，與隱適美的磨合期
矯正前我ㄧ天只會刷睡前那一次，這是跟牙醫師朋友討論過的，他檢查了我的牙齒說刷的很乾淨，睡前刷ㄧ次就夠了
但我習慣每餐後一定會使用牙線，並定期的回診所洗牙與檢查牙齒，戴隱適美之前就有了接下來三餐都要刷牙的覺悟
應該是說，只要有進食就需要刷牙，隱適美一天需要戴22～20小時，等於除了吃飯拔掉其他時間都要戴著
這倒讓我戒掉了偶爾抓水果零食吃的習慣，如果不刷牙直接戴上隱適美，就像牙齒在敷菜渣與牙菌斑面膜ㄧ樣
過沒多久牙齒就bye了，隱適美的說明書上也有提到，如果真的無法刷牙，可先暫時漱口後再戴上牙套，但一有刷牙的機會就要立刻刷牙。
由於是在家中工作，餐後刷牙倒不覺得麻煩，但如果是外食，就會特地挑店家或百貨這種有完整化妝室的點路邊攤或是夜市除非離家近，不然就都盡量避免
到第三副後就開始對刷牙這件事厭倦了、好厭世、好翻白眼、好懶好累的想法會一直惡魔衍生，千萬要撐下去
撐過之後的刷牙就有如走在雲端般的輕鬆自在，想想沒有鋼牙的束縛，鐵絲的刺肉，好好的正確刷牙，牙齒就會乖乖的不壞長好，隱適美算是牙齒矯正中最輕鬆的了
（鋼牙也得每餐刷呀！）
常被誤會在室內叼煙的誤會好物，矯正專用口香糖-咬膠 Chewies
Chewies 叫咬膠，又稱QQ，在初次戴上你的隱適美時醫師就會附給你，在每次戴上牙套後就需要嚼一下，目的是要讓牙齒與你的隱適美牙套更加密合
算是矯正過程中很重要的一個輔助，透過這個動作能讓牙齒慢慢的按照每副隱適美牙套的形狀移動
佳伶醫師要我將Chewies放在牙齒上，每顆都咬五下，14顆都咬到為一組（上下顎擇一），共做兩組，剛開始戴的時候很認真的時不時的就拿出來咬
上課的時候、開車的時候、追劇的時候都可以來一下，甚至還在學校走廊上被同學誤會叼著煙，還解釋了一番，不過因為最近疫情的關係潔癖加到100%
就變只有拆下後要重新裝回嘴裡時才咬了，Chewies又能預防人家說的牙套臉，當真是隱適美矯正的得力助手。
牙縫初見面
當牙縫開了之後，每次吃完飯都能夠馬上得到一份菜渣小點心，點心的口味就是回味你這餐的精華
目前的療程是每副戴14天，第一副到第三副是適應用的，沒有黏上Attachment（俗稱的豆豆）,雖說是適應，牙齒也是有一定的移動
很明顯的感覺到牙線能輕鬆的穿入牙縫之中了，之後的幾天總覺得下排右側後牙的牙齦很癢，一種癢卻搔不到的感覺，而且有腫脹感
使用牙線一直從牙間清出很多像是棉絮的東西，除了帶點血還傳出惡臭...
最近並沒有治療牙齒，也沒吃過棉花呀（廢話），再一次腫脹感非常嚴重的飯後決定用先買起來的牙間刷頂看看，這一頂讓讓牙間大噴血！
也清出了非常大量的隔夜菜渣！原來不是棉絮，是菜渣集合成一大團白色蛋白質累積在剛打開的牙間縫隙內！腫脹感瞬間解脫～
血也只噴這ㄧ次，就再也沒出血了，當下很緊張的打回診所詢問是不是正常，診所助理說是正常的狀況，只要每次飯後一定要使用牙線與依情況使用牙間刷就沒事了（別忘了刷牙）
這次的牙縫體驗讓我深深驚嘆我的牙間隙就像NeverFullㄧ樣裝也裝不完
個人的猜想使因為牙齒移動時產生的縫隙卡入菜渣，因為沒清出來越卡越多而導致的，之後每次刷牙前都ㄧ定會使用牙間刷把菜渣清出來，就再也沒有這種累積菜渣送噴血的狀況了
當牙縫開了之後，每次吃完飯都能夠馬上得到一份菜渣小點心，點心的口味就是回味你這餐的精華。
第一次隱適美的小筆記：
認真學習正確刷牙，開始養成配合矯正的生活習慣。
相信自己的適應性，隱適美比傳統牙套好適應很多了～幾天就能上手了喲～。
